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2014年05月23日
お腹がすいた時には。
最近テレビのダイエット番組で、とても大きな方が何十キロと落とされたのをみましたが、確かに数字はすごくへっていましたけど皮膚がのびて全部下までたれていてあまり美しく感じませんでした。
やっぱりただ体重を落とすだけではキレイな体にはならないな。
と改めて感じてしまいました。
ひきしまった体には筋肉は絶対必要ですよね
そこでーーーーーー
DRプロテインの出番です。
プロテインにはホエイプロテインとソイプロテインがあります。
違いはというとホエイプロテインは速攻性がありすぐ筋肉がつきやすく鍛えないとおちるのも早いです。(脂肪になりやすい)
ソイプロテインは大豆を原料としていて筋肉はつきにくいけどおちるのもゆるやかです。(脂肪になりにくい)
がんがん鍛えるのが苦手な女性にはソイプロテインがオススメです。
DRプロテインはソイプロテインです。
お腹がすいたらお水にとかして飲んでみてください。
余計な栄養を摂らずに必要なタンパク質を効率よく補給してメリハリボディをめざしましょう。
これは食べる補正下着ですよー
アレンジレシピつきで色んな飲みかたができます。
大平台店 嵩山
やっぱりただ体重を落とすだけではキレイな体にはならないな。
と改めて感じてしまいました。
ひきしまった体には筋肉は絶対必要ですよね
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違いはというとホエイプロテインは速攻性がありすぐ筋肉がつきやすく鍛えないとおちるのも早いです。(脂肪になりやすい)
ソイプロテインは大豆を原料としていて筋肉はつきにくいけどおちるのもゆるやかです。(脂肪になりにくい)
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Posted by マ イン 幸店 at 07:47│Comments(0)
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