マ イン幸店のスタッフブログ

  

こんにちは(*^-^*)

マイン幸店 平野です。
まだまだ暑い日が続きますね。夏バテしていませんか？

みなさんに素敵なご案内です。この夏ダイエット頑張った方やこれから頑張る方身体がお疲れの方、など……
がんばりすぎてしまうと栄養が偏ったり不足したり身体に
支障がでてしまいます。
そこで玄米胚芽…聞いたこと
ありますかぁ？
食物繊維、鉄、亜鉛、マグネシウム、ﾋﾞﾀﾐﾝB1、B2.B6、E
がたっぷりなんです。
玄米胚芽は、玄米のほんの2～3%しか無い貴重な胚芽部分です。(*^-^*)
自然療法で名が知られている先生に伺うと健康を強化する三大食品は……1.胚芽、2，葉緑素、3.酵素、だと言われてます。
それほど胚芽は重要なものなんです。(#^.^#)

玄米はお肌にもとてもいいんですよ。
玄米胚芽が顆粒になっていろいろなものにかけて食べても
ですし、置き換えとしてもいいんですよ。＼(^-^)／

胚芽にはまだまだ、たくさん
いろんな効果があるんですよ。
是非試してみて下さい。
詳しくはスタッフまで…。  

残暑お見舞い申し上げます

このところ立て続けに夏風邪を…という話しを耳にします。
みなさま体調管理は万全ですか？

マイン幸店では食習慣、生活習慣から分かる血液ドロドロ度チェックを行っておりますo(^o^)o



この機会に食習慣の見直しをされてみては、いかがですか(^ー^)？
いろいろとアドバイスさせて下さい！

この時期は思いがけず疲れが溜まってしまうことがありますので、お身体には十分気をつけて下さいね(*´∀｀)  

矢田です( ⁼̴̀꒳⁼̴́ )✧

今日はマイン幸店をチラっとご案内です。

玄関はこんな感じ


二匹の像さんがお出迎え。。。
チビっこは泣いちゃいそうな感じ。。。？

自動ドアを入ると水草での癒し


そして一階にはこんな空間が(*˙꒳˙*)‧⁺✧*


テラスもあります(*˙꒳˙*)‧⁺✧*


そしてサロンは二階です。
階段を上がると大きな照明が癒しのヒカリを。。。


これいいでしょ(・∀・)
とっても素敵なの。。。


サロンです。
お水が流れている音が心地いい(*˙꒳˙*)‧⁺✧*



王様みたいな椅子も(∗ ❛⃘ ▿ ❜⃘⃘ ∗)



みなさん是非是非足をお運びくださいね(*˙꒳˙*)‧⁺✧*

スタッフ一同お待ちしております✨  

みなさん いかがお過ごしでしょうか？

マインは今 16日までの夏休みをいただいております(*˙꒳˙*)‧⁺✧*


さてさて私は御殿場でのんびりしてきました✨

時之栖で金魚を観たり。。。


東山旧岸邸の敷地の中にある とらやの工房に行ったり。。。


(๑˃ꇴ˂๑)どれだけ とらやがすきなんだー？

羊羹は今回はおあずけにして甘酒と心太いただきました✨本当に素敵な空間でしたよ。
緑がたくさんで 冷んやりと涼しくて(๑˃ꇴ˂๑)

そして夜は噴水と光のショー✨( •̀∀•́ )✧
機械の不具合で他のショーに変わると伝えられていましたが 何とか直ったみたい（ﾟ∀ﾟ)o彡゜

運がいい୧(ᕯ˙ᗨ˙ᕯ)୨！



この花火みたいの。。。
噴水なんです(*˙꒳˙*)‧⁺✧*
素敵すぎて3回も続けて観ちゃいました✨

ふぁー(∗ ❛⃘ ▿ ❜⃘⃘ ∗)また行きたい。。。

この夏休み。。。いろんな計画があって美味しいものも食べる予定(*˙꒳˙*)‧⁺✧*

お休み明けからファスティングです( ⁼̴̀꒳⁼̴́ )✧

  

毎日暑いですね(*´･ω･｀)b
託児室の田中です(^-^)v

皆さんの夏のお楽しみは何ですか？

私はひまわり畑を見る事
花火を見る事
お祭りに行って楽しむ事 etc.…

それが御前崎の花火を見に行った時すべて叶っちゃっいました(*^▽^)/★*☆♪








日頃の疲れを忘れるリフレッシュした１日を過ごす事が出来ました(^_^)

まだまだ暑い日が続きますが皆さんも夏ならではのお楽しみを見つけて夏の暑さに負けないように楽しく過ごしてくださいね＼(^-^)／  

託児室の畑(はた)です。

この度、
ファスティングに
挑戦しました！


ファスティングマイスター
(美容と健康と食育のスペシャリスト)
の資格を持つ、
我らの矢田店長に、
温かく寄り添っていただきながら


3日間、頑張りました‼︎


ファスティングとは、一定期間、
お水と酵素ドリンクだけで過ごし、
身体の中の働きをリセットすること。




私の場合、

目的は…

「ついつい いっぱい食べちゃう自分を
ちょっとだけ変えるため（笑）」

(๑>◡<๑)


こうして決意は固く？
始めたものの、

正直、最初は
楽じゃないです！！
(⌒-⌒; )


家族のご飯を作ったり、
食べさせたりしていても、
自分だけは
ぐーぐー鳴るお腹と
闘わないといけない！（笑）


テレビで美味しそうな
食レポやっていたら
即 チャンネルをかえないとツライ！（笑）



それに、
何よりもファスティング3日間のあとの
回復食期間がとーっても難しい！！


空っぽの胃腸を
もとに戻すための大事な準備期間。


この時期の食べ物は、
質素、少なめ、味薄が基本。


当然、
唐揚げや焼肉なんてタブーです！

お酒やお菓子もNG！


せっかく、断食が終わったのに、
まだまだ制限が続く感じが
「食べるの大好き♪な私」には
何をどのくらい食べたらいいのか、
よくわからなくなっていました。
(⌒-⌒; )


もちろん、
参考レシピなどはありますが、

もう…飽きた…

という気持ちで。。。


でも、

でも、

でも、


身体は正直モノ！！


こんな効果が出てきました！

・ 体重が約4キロ減！
・ 全身のむくみがなくなった！
・キツかったジーンズが普通に履ける（笑）
・ 味覚が変わって、漬物でさえも濃く感じる！
・ ちょっと食べたら、もう満腹～♪
・ 油モノは、あんまり欲しくない！
・ お菓子も菓子パンも、そんなにほしくない！
・ 身体にいい食材に目が行くようになる！

などなど。

友達からも
「アゴのラインがスッキリしたネ〜！」
なんて嬉しいこと、
言ってもらえたりしました♪


いや～、
頑張ってよかった！！（笑）


今回をキッカケに
日々の食べる生活を
見直そうと思います！

だけど、

完璧にはしません！
だいたい、ということで…（笑）


いいんです、いいんです！


だって、食べることが大好きなのは
変えられないんですから。
(๑>◡<๑)


これからの人生、
楽しく 食べて 飲んで

そして

ちょっとだけ身体にいいことを考えて
過ごしていきたいと思います


以上、
ファスティング体験レポート
でしたー(o˘◡˘o)
  

矢田です。

はいっ。
月に一度の奉仕作業(・∀・)

サロンのご近所のごみ拾いと氏神様へ。。。(*˙꒳˙*)‧⁺✧*

エステティシャンのごみ拾いファッション。

女子力は忘れないみゆきちゃん。


ご近所のおじさまに「いいことしてる( ⁼̴̀꒳⁼̴́ )✧」って褒められましたー୧(ᕯ˙ᗨ˙ᕯ)୨って喜んでました✨

月に一度ですが 少しでも地域の方たちに喜んでいただけるようならシアワセです(∗ ❛⃘ ▿ ❜⃘⃘ ∗)

と。。。
私


ドン小西ならぬドン智美のファッションチェックでは 『お色気ナッシング洗濯バサミスタイル』と高評価？いただきました❤️



それにしてもお掃除後の気持ちがいいこと୧(ᕯ˙ᗨ˙ᕯ)

みんなで尋常じゃない汗かいてキレイにしましたよ( ⁼̴̀꒳⁼̴́ )✧

是非 サロンへ足をお運びください✨  

こんにちは！
本日より８月　猛暑で体調崩されていませんか？
ヾ(・ω・`;)ノ

この夏になり
＊頭皮のかゆみ
＊頭皮のにおい
＊白髪
＊薄毛
＊ハリがない
＊コシがない
＊脱毛
　　：
髪のダメージを気にされている方が多いので
ご紹介しますo(^-^)o

ヘアーデザインをする為に
カラーリングやパーマはやらざるおえない
しかしダメージが大きいのも事実です

もともと健康な髪のPH値は4.5～5.5ＰＨ
カラーリングやパーマ後は7～12PHのアルカリ性にかたむいてしまいます(>_<)

正常なPH値を保つことができなければ
頭皮も毛髪もダメージを受けます

１３％の水分は少なくなりパサパサ髪になっていきます

ダメージ髪の3大原因
①摩擦　　②熱（100℃以上はX）　③アルカリ性



当店では髪の病院として髪診断をいたします☆
ぜひチエックしてみてください
＼(^o^)／

(^-^)伊村